毎日、寒いですね～ 風邪をひかないよう、ちゃんと食べ、睡眠をとりたいですね 写真は、ひまわりの種のパン 全粒粉の生地に、ひまわりの種がたっぷり～ 香ばしくて、栄養たっぷり～ 家族の為に、焼きたいと思うパンです 大掃除、いつもできないお掃除を頑張…