毎日暑いですね… 実は、おととい夜より体調を崩し、 昨日のレッスンを終えたあと、ついにダウンしてました この時期、体力を落とすと、弱い部分に出てしまうんですよね～ 皆さんも、お気をつけください。 昨日のベテランの皆さんとのレッスンでは、スパイシ…